安博体育居家运动指南⑰｜防疫正当时，运动需高效

发布日期：2020-03-18来源：本网作者：字体：[大中小]背景颜色：

　　在疫情期间，广东省体育系统上下协同联动，为疫情防控出谋献策。本视频，广东省体育科学研究所向我们普及了科学运动、营养知识、心理教育等知识。他们也创新性地将科学体测设备的原理应用至居家运动中。

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　　省体科所专家提醒市民，强度较大的运动过后，免疫力会有所下降，一定要根据自己的身体状态选择合适、适度的居家锻炼。

　　来源：广东电视台

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